Šta sve treba da znate ukoliko želite da dojite svoju bebu

Nikada niko nije rekao da je biti majka lako i jednostavno. Ukoliko ste blagosloveni tim veličanstvenim osećanjem majčinstva, koje ste brižljivo negovali tokom devet dugih meseci, ako vam se otvorio čitav jedan novi univerzum ljubavi kada ste rodili i prvi put na grudi privili svoju bebu, onda ćete sigurno imati i snage i strpljenja i za treći podjednako važan korak, a to je dojenje bebe.

Dojenje bebe je sasvim prirodno regulisan proces, najbolji i najzdraviji način ishrane za vaše dete, ali nije sasvim jednostavan. Ipak, uz dosta vežbe, strpljenja i upornosti možete ga pretvoriti u, za vas, sasvim ugodan čin koji će vašoj bebi obezbediti da raste zdrava i razvija se adekvatno.

Donosimo vam nekoliko dragocenih saveta za dojenje bebe, kako bi čitav proces bio jednostavan za vas, a beba sita i zadovoljna, kao i nekoliko trikova za umorne i uplašene majke: kada vam je potrebna pumpica za izmuzavanje i kako vam tupferi za grudi mogu obezbediti sigurnost i komfor.

Saveti za uspešno dojenje bebe

Kada posle početnih koraka, koje ste naučili u porodilištu, dođete kući i budete prepuštene same sebi, ne dozvolite da vas savlada strah. Kao i za većinu problema u životu, strah je i ovde najveći neprijatelj. Imajte na umu da će ponekad biti teško i izgledati nerešivo, ali i budite spremne da u takvim situacijama sebi kažete: Ako sam za devet meseci uspela od embriona da izgradim čitavog jednog malog čoveka, ako sam uspela da ga donesem na ovaj svet, onda ću svakako uspeti i da ga othranim dojenjem.

Dojenje bebe korak po korak:

• Naučite da prepoznate rane znake gladi kod deteta (nemir, okretanje glavice kao da nešto traži, sisanje prstića ili šake, coktanje, mljackanje), jer je plač poslednji signal koji će vam beba uputiti. Uplakano i uznemireno dete mnogo je teže podojiti i zato se trudite da podoj ponudite već na prve znake gladi kod deteta;
   
• Prilikom podoja zauzmite udoban položaj, jer će se vaša opuštenost preneti i na bebu. Nikada se telom i dojkom ne približavajte detetu, već bebu nežno privijte uz sebe, okrenutu sasvim prema vama celim telom. Bebinu glavu postavite na nadlakticu, u visini dojke, a podlakticom pružite bebinim leđima potporu jer će se tako osećati sigurno i opušteno. Veoma je važno da vam bude udobno i da vam dojenje bebe ne prouzrokuje nikakav bol;
  
  
   
• Stimulišite bebu da sasvim otvori usta i obuhvati usnama što veću površinu areole, jer u suprotnom neće dobijati mleko, a vama će stvoriti ragade (rane od dojenja) koje su veoma bolne;
   
• Vodite računa da bebin nosić uvek bude slobodan za disanje, pa ako je neophodno, slobodnom rukom pridržavajte dojku;
   
• Ne opterećujte se dužinom i tačnom satnicom podoja (neke bebe sisaju brzo i intenzivno, a neke ne, tako da je dužina podoja individualna stvar). Pretpostavka je da je dovoljno 20-ak minuta, ali neka vas to ne opterećuje. Bebe sisaju od 8 do 12 puta za 24 sata, a osluškujući ritam brzo i lako ćete uspeti da napravite neki svoj lični raspored;
   
• Ukoliko vam posle podoja mleko nekontrolisano curi, spas će vam doneti tupferi za grudi. Ako ih pravilno postavite, tupferi za grudi će upijati tečnost i neće je propustiti na vašu odeću, pa možete biti i bezbedne i doterane u periodu između dva podoja;
   
• U periodu laktacije, izmlazanje mleka može biti korisno, jer se ova tehnika primenjuje da bi se podstakla, očuvala ili povećala količina mleka. Veliku pomoć u tome pružiće vam pumpica za izmuzavanje jer će lako, brzo i bezbolno isprazniti preostalo mleko. Sam proces stvaranja mleka prilično je savršen: u dojkama će se uvek stvoriti onolika količina mleka kolika je potrošena, pa ako ste uplašeni jer mislite da ga ima malo (a to je najčešći strah majki), pumpica za izmuzavanje izvući će preostalu količinu i to će biti signal telu da treba da proizvede više. Čak i ako je vaš problem suprotan, proizvodite previše mleka, opet vam je nezamenljiva pomoć pumpica za izmuzavanje, jer će vas osloboditi pritiska i sprečiti pojavu upale i mastitisa.
   

Dojenje bebe je nešto najbolje što možete da uradite za svoje dete nakon što ste ga doneli na svet. Imajte to uvek na umu, pa će uz smirenost, strpljenje i vežbu, laktacija doneti samo radost i blagostanje kako vama, tako i vašem mališanu.