Kako obući bebu za spavanje u jesenjim i zimskim danima?

Početna
Blog
Aktuelno
Kako obući bebu za spavanje u jesenjim i zimskim danima?

Kada temperature padnu, a noći postanu hladnije, roditelji se često pitaju kako pravilno obući bebu za spavanje.

Jesen i zima posebno znaju da naprave pometnju. U ovo doba godine temperatura noću napolju drastično pada, ali to ne znači da beba treba da bude “utopljena” u više slojeva. Pogotovo ako živite, na primer, u stanu sa centralnim grejanjem.

Iako se ne čini na prvi pogled, pretopljavanje je mnogo češći problem od situacije da dete niste adekvatno obukli i da mu je zima.

Bebe imaju osetljivu termoregulaciju i ne mogu same da skinu ili dodaju slojeve, pa je važno da pronađete zlatnu sredinu: da im bude toplo, ali ne i vrelo. U nastavku pročitajte kako da na pravi način obučete bebu za spavanje tokom jeseni i zime.

Šta obući bebi za spavanje?

Idealna odeća za spavanje treba da bude udobna, pamučna i prilagođena temperaturi prostorije.

Mnogi roditelji ovo praktikuju i greše - Bebu ne treba da oblačiti po spoljnoj temperaturi, već po onoj koja je u njenoj sobi. Kako najbolje proceniti? U praksi to znači da je bebi najčešće dovoljan jedan sloj više od onoga što bi odrasla osoba obukla za spavanje.

U toplijim jesenjim noćima može da bude dovoljna lagana pamučna pidžamica ili benkica, dok u hladnijim zimskim noćima treba da dodate još jedan sloj koji ne steže i koji omogućava koži da diše.

Materijali poput organskog pamuka ili bambusa posebno su prijatni jer regulišu temperaturu i ne greju previše.

Kako obući malu bebu za noćno spavanje?

Kod novorođenčadi i beba do nekoliko meseci najvažnije je da odeća bude udobna i da ne sadrži delove koji mogu da se pomere ili ometaju san.

Mališani provode mnogo vremena na leđima, pa je dobro da birate mekane, jednodelne pidžamice, kombinezone i zeke koji ne zatežu stomak i ne podižu se tokom noći. Dakle, za mlađe bebe preporučuje se odelo koje prati liniju tela, sa stopicama, kako ne bi gubile toplotu preko stopala.

Ukoliko je prostorija hladnija, preko pidžamice se može dodati lagani prsluk ili zimska vreća za spavanje, ali bez pokrivača i jastuka u krevecu. Tek kada beba napuni godinu dana, preporučuje se uvođenje laganog prekrivača.

Kako obući bebu za spavanje kada je hladno?

Zimi je logično da poželite da beba bude što toplije obučena, ali previše slojeva može da nanese više štete nego koristi. Beba koja se pregreje može da bude nemirna, da se znoji, da se ćesto budi i da gubi tečnost tokom noći. Zato je cilj da joj bude toplo, ali ne i zagušljivo i neprijatno.

Najpraktičniji način oblačenja na hladnoći je kombinacija: pamučna pidžama i kvalitetna vreća za spavanje. Ukoliko je beba starija od godinu dana, možete se odlučiti i za ćebence ili pokrivač.

Ukoliko niste sigurni da li ste bebu obukli za spavanje na pravi način, možete da proverite brzo i lako. Dodirnite bebi vrat, leđa i grudni koš. Ako su topli, ali ne znojavi, obučena je kako treba. Ruke i noge mogu da budu hladnije, što je potpuno normalno i ne treba da vas brine.

Beba obučena toplo zimi

Zimske vreće za spavanje bebe

Zimske vreće za spavanje su najbezbedniji i najpraktičniji način da beba bude ušuškana bez rizika od prekrivanja i gušenja. One održavaju stabilnu temperaturu, ne spuštaju se tokom noći i omogućavaju bebi da mirno spava.

I ovde važi isto pravilo – bitno je da odaberete debljinu vreće prema temperaturi sobe, ne prema tome koliko je hladno napolju. Vreća zamenjuje ćebe, pa ispod nje bebe možete obući smo laganu pidžamu ili benkicu, u zavisnosti od sobne temperature.

Na tržištu postoje vreće za bebe različitog dizajna i debljine, te ćete sigurno pronaći neku koju će vaš mališan obožavati i iz kooje neće hteti da izađe ni preko dana.

Sobna temperatura i spavanje bebe

Idealna temperatura prostorije za spavanje bebe kreće se između 18°C i 22°C, u zavisnosti od godišnjeg doba. Mnogo roditelja greši i pregreva prostoriju, jer misli da će bebi da bude hladno, a zapravo joj je mirniji san kada spava u umerenoj, svežoj sobi.

Ako je temperatura oko 20°C, bebi je obično dovoljna pamučna pidžama i srednje topla vreća za spavanje. Ako spava u sobi ispod 18°C, možete dodati jedan lagani sloj ispod pidžame, ali uvek prvo proverite da li joj je zaista hladno na vratu ili leđima.

Imajte na umu da je kvalitetan san vašeg mališana tokom noći ključan za normalno funkcionisanje cele porodice tokom dana.

Posmatrajte, merite temperaturu prostorije u kojoj spava, ispratite jednostavne savete i vaša beba će uvek će biti obučena adekvatno za spavanje tokom jeseni i zime.